みなさんこんにちは、ロンドン駐在妻のPokoです。
イギリスに来て数日、髪の毛がゴワゴワに…
なぜ？どうしたら良いのー！？
イギリスに来て髪の毛がゴワゴワになった、という方も多いのではないでしょうか？
実は、イギリスの水が影響しているのです。
今回は、ゴワゴワ髪に悩み、色々なシャンプーを試した私がイギリスでおすすめのシャンプーTOP3を、プチプラ部門とこだわり部門に分けてご紹介します！
(※2021/9/24 プチプラ部門とこだわり部門の2部門に分けてのご紹介にアップデートしました！)
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イギリスの水が髪に悪い！？
イギリスの水の硬度は日本の4倍！
イギリスを始めヨーロッパ在住の方が直面する問題、それが硬水の問題です。
水には大きく分けて軟水と硬水があり、カルシウムやマグネシウムなどのミネラルの含有量によって分けられています。
日本は含有量の少ない軟水(硬度50~60)で、イギリスは含有量の多い硬水(硬度220)です。
日本の硬度は50~60で、イギリスの硬度は220…。
びっくり！イギリスのお水の硬度は日本の約4倍なんだね！
この硬水の成分が髪の毛のタンパク質に付着してギシギシ、ゴワゴワした感触を生み出します。
しかも石鹸の成分は硬水の成分と化学反応を起こし、水に溶けにくい性質に変わります。
その為シャワーで洗い流してもヌルヌル感が残ったり、髪にギシギシ感を感じたりします。
硬水自体の成分も髪に良くない、石鹸も落ちきらないので髪もギシギシ、しかも湿度の低い国なので乾燥も激しい。
トリプルパンチ！そりゃ髪もゴワゴワになりますよね。
日本のシャンプーは泡立たない？
日本でお気に入りのシャンプーを現地でも使いたい！
そんな方もいらっしゃるのではないでしょうか？…気持ちは痛いほど分かります。
しかし、日本のシャンプーは日本の軟水用に作られているので、イギリスの硬水で使用するとびっくりする程泡立ちません。
1週間程度の滞在であれば気にならないかもしれませんが、イギリスにしばらく滞在される方は現地のシャンプーを使用する事をオススメします。
おすすめシャンプーTOP3
そんなこんなで、私の髪の毛もこちらに来てあっという間にぎしぎしヘアーに。
髪の毛の潤いを取り戻すべく、ネット上にオススメと書かれているシャンプーは片っ端からお試し！
今回はそんな私の、おすすめシャンプーTOP3をプチプラ部門とこだわり部門に分けてご紹介します！
おすすめシャンプーTOP3(プチプラ部門)
まずはプチプラ部門の第3位はこちら！
ogxのモロッコのアルガンオイルのシャンプー！
こちらドラックストアで手軽に手に入り、しかもお手頃価格！
日本人以外の方も沢山おすすめされていたので、気になって購入してました。
使い始めはなかなか良いかも？と思ったのですが、私の超・ダメージヘアでは1本使い切る頃には髪のパサつきが気になる様になりました。
おすすめされている方も多かったので、私みたいにダメージヘアでない方は問題なく使えるのかな？と思います。
第2位は、こちらのジョンフリーダのシャンプー！
サラサラ髪に仕上がり中々の高評価！
カール用やストレートヘア用など色々な種類がありますが、おすすめなのは「Miraculous Recovery」というダメージヘア用のもの。
お値段も比較的お手頃で、香りも仕上がりも◎！
ただ、私の好み的にはもう少し潤いが欲しかったので、2位に。
物自体は良かったので、サラサラ派の方にはおすすめです！
プチプラ部門1位に輝いたのは、こちらのHASKのARGAN OILのラインのシャンプーです！！
こちら何とアメリカで人気に火が付き、あの美容家のMattさんが愛用しているとインスタグラムで紹介し日本にも上陸しました。
こちらではBootsやAmazonで購入可能で、普段は£7程度ですが、セール時は£4くらいになるので、その時が狙い目です。
プチプラ部門では個人的に圧倒的な仕上がりの良さでした！
この価格でこの仕上がりは高評価です。
色々なラインがありますが、アルガンオイルのラインとケラチンのラインの2種類が特に日本でも評判が良く、アルガンオイルの方がダメージ補修、ケラチンの方はさらさらな仕上がり、といった印象でした。
お好みに合わせて使ってみてくださいね！
という事で、プチプラ部門第1位はHASKのシャンプーでした。
個人的にはプチプラ部門ですと圧倒的に1位のHASKの仕上がりが良いかなあ、という気がしました。
他にもプチプラでは定番のパンテーンやMaui、カンガルーマークのAUSSIEなども使用しましたが、個人的にはこちらの3つが私の髪には合いました。
おすすめシャンプーTOP3(こだわり部門)
お次は日本でも美容院のシャンプーを使用していた方、ヘアケアにはこだわりたい！という方はこちらのランキングをどうぞ！
少々お値段が張っても、仕上がりにはこだわりたい大人の皆さまにおすすめです。
こだわり部門第3位はこちら！ピュオロジーのシャンプーです！！
ごわごわパサパサだった私の髪が潤いを取り戻しました。
色々な在英日本人の方がおすすめされているので、日本人の髪の毛と相性が良いのかな？と思います。
色々種類がありますが、この「Smooth Perfection」がおすすめです！
価格は1本£14ほど。プチプラ部門より値段がはりますが、こだわり部門では1番手が入りやすいお値段です。
プチプラよりちょっと良いものが使いたい、でもそこまでお金はかけたくない、という方におすすめのバランスの取れた商品です。
街中のドラックストアではあまり見かけないので、私はいつもAmazonかイギリス最大のオンラインコスメ販売サイトLOOKFANTASTICから購入しています。（価格はあまり変わりません）
こだわり部門第2位は、こちらのケラスターゼのクロノロジスト！
ケラスターゼはサロン専売品として日本でも超人気ですよね。
特におすすめなのが、ケラスターゼの最高峰ライン、クロノロジスト。
実はこのケラスターゼ、イギリスでは日本で買うよりとてもお得に購入が出来ます。
例えばクロノジストのトリートメント、日本では￥12000で販売されていますが、なんとイギリスでは半額以下の£35(約5200円)で購入出来ちゃいます！（LOOKFANTASTIC価格。セール時はもっと破格になります。）
仕上がりはもちろん言わずもがなのサロン帰りの仕上がりです。
駐在妻さん方が多く愛用しているイメージです。
シャンプーとしては高価ですが、日本では手が出せないクロノロジスト、せっかく安価に手に入るのでイギリスで試してみるのもオススメです！
こだわり部門、堂々の第1位はOLAPLEXでした！
こちらのOLAPLEX、2位のケラスターゼと比べると日本での知名度はまだ高くないかもしれませんが、イギリスでは大人気のシャンプーです。
モデルのローラさんが愛用品として紹介していたことで、日本でも少しずつ人気になってきました。
シャンプー、トリートメントを終えた後、今まで味わった事のない傷んだ髪が回復する感覚があり、個人的に最高の仕上がりでした。
OLAPLEXはNo4というのがシャンプーで、No5がコンディショナーですが、特に優秀なのがこのNo３のプレシャンプー。
このプレシャンプーありきの仕上がりと思うほど優秀です。
OLAPLEXを試される際は、ぜひNo3も一緒にどうぞ。
セール時のLOOKFANTASTICが最安値かと思いますが、日常の購入でしたらAmazonがお安いです。
以上、こだわり部門第1位は、OLAPLEXのシャンプーでした！
個人的には仕上がりも大満足で、価格もケラスターゼほどではないので、ずっとこちらをリピートしています。
ぜひシャンプーに悩むみなさんの参考になれば幸いです。
（番外編）シャワーヘッドを変えて軟水化しよう！
ゴワゴワヘアーに悩まされている方は、シャンプーだけでなくシャワーヘッドを変えるのもおすすめです。
硬水の地域にお住いの方は使われている方も多いと思いますが、水を軟水化してくれるシャワーヘッドが販売されています。
自分のお家のシャワーヘッドをくるくる取り外して、付け替えるだけ。
そこまで価格も高くないので(イギリスの物だと£15しないくらい)、個人的にはイギリス生活されている方には絶対おすすめしたいです。
硬水は髪だけでなく肌にも良くないので、私は渡英して即購入しました。
(ライムスケールも付きにくくなるので、お風呂掃除も楽になるはず！)
正直浴びているだけなのでそこまではっきり水が違う！とは感じませんが、ある程度効果はあるのかな？と信じて使っています。
イギリスで販売しているシャワーヘッド
私はAmazonでレビューも多くて評価も高かったのでこちらを購入してずっと使っています。
特に水圧が弱まる事もなく、使用感は◎。
お値段もお安いので、まずはどんな物か試したい方は是非こちらがおすすめ。
ご自宅のプラグに合うかどうかはご確認の上、ご購入くださいね。
安心日本製のイオナック
よく駐妻さんたちから話を聞くのは、こちらのイオナック。
日本製なのですが、海外発送してくれるのでイギリスを始め世界各国に住む日本人から大人気の様です。
私は価格が高いのと(海外在住だと免税で¥13,800＋送料)、交換用フィルターの入手しやすさを考えてイギリスの物にしましたが、質は良い！と皆さんよく言われているので、こだわりたい方はこちらを購入されるのも良いかもしれません！
本当にお肌や髪に良いのであれば、¥14,000でも安いですよね。
私は既に渡英して時間が経ってしまったので、今更買うのもなあ、となっています…。
来たばかりの方は検討してみても良いと思います！
※Amazonからは海外発送対応していない様なので、購入される方は楽天からがおすすめです。
最後に
いかがでしたか？
海外で暮らしていても、女性なので髪は綺麗に保ちたいですよね。
私の様にゴワゴワヘアーでお悩みの方は是非参考にしていただけると嬉しいです。
それでは、また次の記事でお会いしましょう！
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